¿Para qué sirve el masaje de drenaje linfático?

El masaje de drenaje linfático, es una técnica con fines terapéuticos que se realiza de forma ligera y suave, con el fin de promover la remoción de sustancias tóxicas alojadas en el sistema circulatorio, acumuladas en las células presentes en la sangre.

En nuestro spa y centro de estética Dulce Figura, tenemos el conocimiento necesario para  responder a interrogantes como ¿para qué sirve el masaje de drenaje linfático? Además podemos ser tu mejor aliado en todo lo relacionado con el cuidado físico y mental. 

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Ahora bien, debes comprender para qué sirve el masaje de drenaje linfático y tener presente los grandes beneficios que aporta para tu bienestar. Para entender mucho mejor, es importante mencionar que nuestro cuerpo tiene una composición de agua de por lo menos un 60%. En este sentido, el modo en que nuestro organismo limpia la sangre y mueve los glóbulos blancos, es por medio de una sustancia blanca conocida como linfa.

Hasta aquí, todo parece ser normal, pero ¿Qué pasa cuando ese líquido se aloja en los tejidos del cuerpo en lugar de depurarse? Pues bien, en este caso, ciertas zonas del cuerpo presentan hinchazón, por lo que es recomendable hacer un masaje de drenaje linfático.

Este tipo de masajes, tienen muchas ventajas importantes para la salud en general. Además, se pueden realizar en distintas zonas del cuerpo ayudando a estimular el flujo de la linfa. En este artículo, analizaremos un poco más sobre este tema y la importancia de los masajes linfáticos.

¿En qué consisten los masajes de drenaje linfático?

Los masajes de drenaje linfático son técnicas terapéuticas que se llevan a cabo con suavidad para estimular el sistema linfático promoviendo la liberación de toxinas y la linfa del cuerpo humano.

Como bien destacamos antes, este tipo de masajes se desarrollan con movimientos suaves y localizados en las zonas en las que se presente el problema. Uno de los puntos claves de este masaje es que desbloquea los ganglios linfáticos y evita que los líquidos se acumulen.

Durante el masaje linfático, el terapeuta utiliza movimientos específicos que involucran presiones suaves, estiramientos y movimientos circulares. Estos movimientos se aplican de manera cuidadosa y sistemática en áreas específicas del cuerpo, siguiendo los trayectos de los vasos linfáticos.

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¿Quiénes pueden realizarse masajes de drenaje linfático?

En realidad, cualquier persona puede realizarse estos masajes, pues no hay restricción siempre que se realicen bajo las medidas de seguridad necesarias. Por lo general, quienes deciden realizarse un masaje de este tipo son las personas que presentan problemas de circulación pero no son las únicas.

Además, es una buena alternativa para las personas con varices y cualquier otro trastorno relacionado con la circulación. Por otro lado, hay muchos casos de personas que recurren a estos masajes cuando presentan problemas con el sistema inmunológico.

Finalmente, las personas que buscan relajarse también pueden optar por estos masajes. De hecho, cabe mencionar que existen también, masajes linfáticos para la celulitis. En general, estos masajes tienen múltiples aplicaciones y son adecuados para gran cantidad de personas.

¿Qué tipos de masajes de drenaje linfático existen?

Actualmente, hay varios tipos de masajes de drenaje linfático que se pueden aplicar. Cada uno se desarrolla en función de las necesidades de cada persona. Veamos algunos de los más comunes, a continuación:

• Drenaje linfático manual

Este es el tipo más común. Entre los beneficios del drenaje linfático manual tenemos la estimulación de la linfa y la circulación en general por medio de los movimientos suaves. Los movimientos directos permiten al terapeuta identificar los ganglios bloqueados.

• Masaje con máquina de presoterapia

En este caso, se utiliza un dispositivo de compresión que aplica presión intermitente en diferentes partes del cuerpo. En particular, este es un buen método para evitar la retención de líquidos.

• Masaje combinado

Algunos terapeutas combinan técnicas de masaje manual con la aplicación de dispositivos de presión intermitente. Esta combinación permite obtener beneficios adicionales al estimular tanto la circulación linfática como la musculatura.

¿Qué zonas del cuerpo se pueden trabajar con drenaje linfático?

En el caso de este tipo de masajes, es posible trabajar diferentes zonas del cuerpo. El área de trabajo tiene que ver directamente con las necesidades de cada persona. Algunas de las zonas comunes que se incluyen en estos masajes son:

• Extremidades inferiores

El masaje linfático piernas y glúteos es bastante común. Gracias a este tipo de masaje es posible reducir la retención de líquidos, la hinchazón y a mejorar la circulación en las piernas.

• Extremidades superiores

El masaje linfático brazo desde las manos hasta los hombros, también pueden beneficiarse del drenaje linfático. Es especialmente útil para aliviar la hinchazón y mejorar la circulación en los casos de retención de líquidos en las manos, brazos o en los casos de linfedema.

Además de esto, también se pueden realizar masajes de drenaje linfático para zonas como el cuello y la cabeza.

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Ventajas de los masajes de drenaje linfático

En muchos casos, las personas optan por estos masajes con finalidad estética y este es uno de los muchos beneficios, pero va mucho más allá. Veamos algunas de las ventajas más importantes:

• Mejora la apariencia de la piel

Como destacamos antes, los masajes linfáticos son un método común entre las personas que quieren reducir la presencia de celulitis. Gracias a este tratamiento combinado con una buena alimentación, es posible mejorar la elasticidad y tonicidad de ciertas zonas del cuerpo como piernas y glúteos.

• Reduce la retención de líquidos

La retención de líquidos se trata de un gran problema en muchas personas. Actualmente, gran parte de la población tiene problemas para desechar líquidos correctamente, lo que genera un aumento de peso e hinchazón.

Gracias a los masajes de drenaje linfático, es posible evitar la retención de líquidos por medio de la activación del sistema  circulatorio y el flujo de la linfa.

• Disminuye los síntomas de la sinusitis

Al mejorar la circulación linfática y sanguínea, ayuda a reducir la congestión nasal y la presión en los senos paranasales. Además, estimula el sistema inmunológico, alivia el dolor y la inflamación, y facilita el drenaje de la mucosidad acumulada.

Aunque no reemplaza el tratamiento médico, el drenaje linfático puede complementarlo y brindar alivio sintomático para quienes padecen sinusitis.

Ahora que sabes para qué sirve el masaje de drenaje linfático, es momento de empezar a realizarlos para mejorar tu salud y estética en general. Si buscas una buena opción, en nuestro Spa Dulce Figura, te ofrecemos los mejores masajes linfáticos para ayudarte a tener una mejor calidad de vida.

Trabajamos con profesionalismo y honestidad en todo momento para darte una gran experiencia de servicio. Nos importa tu bienestar, por eso queremos ofrecerte un espacio seguro y armonioso para que puedas tener una grata experiencia. Si deseas saber más sobre nosotros o agendar una cita ¡Escríbenos!