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Los masajes linfáticos en brazos son una técnica suave y efectiva para estimular el sistema linfático, ayudando a eliminar toxinas y mejorar la circulación. En esta guía sobre cómo hacer masajes linfáticos en brazos, te presentamos el paso a paso para realizarlos y obtener grandes resultados, ¡no te lo pierdas! En Dulce Figura, spa en Medellín, somos expertos en masajes linfáticos en brazos y masajes postoperatorios, consulta nuestros paquetes aquí.
1. Preparación
Antes de comenzar los masajes de drenaje linfático en brazos, es crucial preparar tanto el ambiente como a la persona que recibirá el tratamiento. Te compartimos a continuación, algunos detalles que tenemos en cuenta en Dulce Figura antes de realizar este proceso.
Ambiente
El ambiente en el que se realiza un masaje es importante porque ayuda a que la persona que recibe el masaje, se sienta relajada y cómoda desde el momento en que entra en la sala. Además, fomenta la conexión entre la mente y el cuerpo, lo que potencia los efectos terapéuticos de los masajes linfáticos brazos.
Posición de la persona
Otro punto importante que consideramos en nuestro spa en Medellín, antes de iniciar los masajes en brazos de drenaje linfático, es la postura del cliente. Es fundamental que la persona que recibirá el masaje esté cómoda y relajada, para ello, colocamos el brazo a masajear en una posición ligeramente elevada, preferiblemente apoyado en una almohada o cojín. Esta posición ayuda a facilitar el drenaje linfático y reduce la congestión en el brazo.
2. Movimientos suaves y repetitivos
Una vez preparado el lugar y la posición del cliente, iniciamos con el masaje. Apoyada en aceite o crema de masaje suave, para reducir la fricción y facilitar el deslizamiento de las manos, nuestra masajista comienza el masaje con movimientos suaves y lentos, utilizando la palma de la mano y los dedos.
Durante el masaje, nos enfocamos en los movimientos circulares y suaves desde la base del brazo hacia la axila, debido a que esta dirección sigue el curso natural del sistema linfático y ayuda a promover el flujo de la linfa hacia los ganglios linfáticos en la axila.
3. Enfoque en ganglios linfáticos
Mientras realizamos el masaje linfático en los brazos, hacemos especial enfoque en la zona ganglionar de los brazos, mediante movimientos pausados, circulares y con sutil presión para lograr estimular el flujo linfático hacia los ganglios linfáticos, sin causar incomodidad ni daño en los tejidos circundantes.
Es importante destacar que nuestras expertas masajistas tienen un profundo conocimiento sobre la ubicación de los principales ganglios linfáticos en los brazos, los cuales se encuentran en las axilas, en la región del codo y a lo largo del brazo, cerca de la articulación del hombro.
4. Trabajo en el siguiente brazo
Después de completar el masaje en un brazo, repetimos los mismos pasos en el otro brazo para garantizar una distribución equitativa de los beneficios del masaje y para promover un equilibrio en todo el cuerpo.
Concluido los masajes linfáticos en brazos, invitamos a tomar algunas respiraciones profundas y conscientes al finalizar, para relajar el cuerpo e integrar los beneficios correctamente en el organismo. Asimismo, realizamos algunos movimientos de estiramiento suave en los brazos y los hombros para ayudar a liberar cualquier tensión restante en los músculos.
También, ofrecemos agua para favorecer la rehidratación del cuerpo y la eliminación de toxinas. Por último, brindamos unos minutos de descanso a solas después del masaje para permitir que los efectos del tratamiento se asienten por completo.
Es importante destacar que este masaje de drenaje linfático está orientado a personas que han tenido cirugías, como por ejemplo la mastectomía, personas que sufren de edema linfático y para aquellas personas que desean una mejor circulación sanguínea en el organismo.
Ahora que ya sabes el proceso de cómo hacer masajes linfáticos en brazos, ¿te animas a hacer esta gran terapia? En Dulce Figura destacamos por hacer los mejores masajes de drenaje linfático en Medellín, contáctanos y agenda una sesión, ¡queremos cuidar de ti!
